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E2

El último entrenamiento de la semana, antes del correspondiente día de descanso. Me daba un poco de miedo porque el Sábado por la tarde tenía cansados hasta los brazos y el Domingo después del entrenamiento no iba a poder descansar. Así que me fui a la cama cruzando los dedos con muchas dudas sobre cómo iba a estar al día siguiente. Y a las 8:30 cuando tocaron diana la verdad es que me levanté pesado, pero poco a poco me fui despejando.

Así que salí de casa con la esperanza que de que la compañía de Raquel me diera fuerzas y me despejara las piernas; la verdad es que después de dos vueltas las sensaciones fueron buenas y no acabé pidiendo la hora tanto como pensaba. Eso me alegró, porque después era ir a casa, ducha y no para en todo el día. Tenía planificada una excursión a la sierra con mis padres y Raquel y ellos estaban más o menos frescos así que recé para que no quisieran andar mucho. Al final aguanté el día completo, me lo pasé bien y mis piernas no cogieron ninguna molestia adicional.

P.D: Al terminar el entrenamiento no miré qué tiempo había hecho (daba por sentado que había ido a 4:15 o 4:20), pero cuando estaba sentado en una terraza se me ocurrió repasar el entrenamiento y había ido a 4:04¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Increíble, junto al resto del día la mejor guinda para una semana dura.

Lugar: Fontana

Terreno: Tierra Compacta

11,12 Km –> 45′12” –> 4:04 m/km

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