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09JN2013

Hoy ha sido un buen día. En el plan había un rodaje largo (el más largo en toda la recuperación –> 50′) y así ha salido. Las sensaciones han sido inmejorables, con fuerza en las piernas y el corazón tranquilo. Además, ha venido mi novia a verme, me ha dado ánimos y me ha ayudado a estirar como sólo ella sabe. [Lo que igual no sabe tanto es que sin ella no tendría fuerzas para hacer lo que hago]

Lugar: Fontana

Terreno: Tierra compacta (Parque)

Tiempo: 51′

Velocidad: 4:12 m/km

Nota: Mala pisada con afectación a rodilla en recuperación por esquivar a un perro. Esperemos que mañana no haya secuelas.

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